속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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오늘점심은 잡채와 밥으로! 먹는얘기





속좁은 펭귄의 이글루입니다!!!

오..잡채도 오랜만에 먹으니 맛있네요?!!ㅎㅎㅎ 예전엔 건드리지도 않고 뷔페가면 왜 잡채를 먹냐며 거들떠보지도 않았는데

나이가 드니까 입맛도 변해가나봐요.

집밥 음식이 맛있어지고 튀김이나 배달시켜먹는 음식들은 덜 찾게되고 덜 먹게 되네요?!

기름으로 볶은건데~ㅎㅎㅎ 지금 먹으면서 찾아보니깐 잡채도 무수분 요리가 가능하더라고요?

재료다 준비해서 물 넣고~ 물에 끓이면 완성되는데 맛있다고해서 다음엔 버섯 많이 넣고선 만들어보려고요~?!!

도전해보고 맛있으면 남겨볼게요!!

요즘에 곤약밥으로 바꿔서 먹거든요. 곤약쌀이랑 백미랑 귀리  렌틸콩!! 요렇게 넣어서 먹는데~
포만감도 좋고 칼로리도 낮아서..배부르게 먹어도... 살이 빠지더라고요!!^-^

다이어트 하실분은은 곤약쌀이랑 백미랑 섞어서 드셔보세요~ㅎㅎㅎ 요게 바로해서 먹으면 맛있더라고용.
냉장고에 들어갔다나오면 식감이 좀 떨어지긴하는데 효과가 좋아서 계속 요렇게 먹는 중이에요.


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