속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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뚱디치 만들기!! 먹는얘기




속좁은 펭귄의 이글루입니다...!

상추랑 파프리카도 있고~~~ 샌드위치 재료가 있어서 냉장고도 털겸해서
우유주문하면 삼립 통밀빵도 주문햇어요!! 가성비 좋아요. 빵도 크고 좋고욤.

그래서 종종 주문해서 샌드위치를 만들어요.

4덩이나 만들어놧어요.

빵에 잼바르고 치즈올리로~~ 에그마요 올리고~~ 당근라페 넣고~ 상추도 6장넣고~~ 반대편 빵에는 홀그레인 머스터드 바름!!

맛있어요!! ㅎㅎ 원래 당근을 더 많이 넣어먹는데 당근이 좀 부족하더라고요.

맛있어서 진짜 매일매일 먹어도 괜찮아요.

요건 닭안심살 양념장넣고 양념한후에~~ 파프리카랑 양파잔뜩 넣고~ 마무리는 상추 6장얹어서!!

빨간색이 들어가니 색감 이뿌더라고용!! 양파도 보라색이면 더 좋을거같아욤

한끼에 다먹긴 너무 많아서 반으로 잘라서 엄마랑 반씩 나눠서 우유한잔이랑 먹어용!! 배부르고 맛있어용..ㅎㅎ

재료준비하는데 시간 겁나 걸림..ㅠㅠ 누가 맨날 건강식 만들어주면 좋겟어용..ㅎㅎ
두말안하고 잘먹을수 있눈뎁..ㅠ


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