속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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삼겹살 구웠어요! 먹는얘기





속좁은 펭귄의 이글루입니다.

저번에 삼겹살 먹고 반 남아서~~ 스테인리스 프라이팬에다가 기름가득 나오게해서 튀겨먹었어요..!!
이렇게 먹으니 겉은 바삭하고 속은 촉촉함.

쨘..ㅎㅎ 기름 진짜 많이 나오더라고요.ㅎㅎ 기름많은 삼겹살이라 그렇긴하지만.

다익은 삼겹살은 잘라낸후 접시로 옮기고~ 남은 기름에 양파랑 김치도 구웠어요.

무말랭이랑 먹으니깐 맛있더라고용!
치커리랑 상추많이 해서~ 삼겹살넣고 무말랭이랑 김치랑 양파넣고~먹엇어요!

저번에 티비보니깐 고기를 먼저먹고 밥을먹으면 혈당이 바로 엄청 오르진 않더라고요.
먹는 순서만 바꿔도 당뇨에 도움이 된다고해요..^-^

건강하게 먹고..아프지말아요!


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