속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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대독장, 김치찌개 먹었어요~^^ 먹는얘기





속좁은 펭귄의 이글루입니다.


이게..ㅎㅎ 먹는 일기를 쓰다보니깐 내가 뭘 먹어봤었고...ㅎㅎ 그때 기억이 또 오르고 그러네요?!ㅎㅎ
그리고 많이 먹었을땐 반성하기도하고...?^^

요즘은 기름진거보다 왠만함 한식으로 먹으려고하는데 밖에서 사먹을때는 그게 잘 안되요..ㅠ

ㅎㅎ 맛있어보이죠?ㅎㅎㅎ 
맛있어욤...ㅎㅎㅎ

요렇게 한상 나오는데~ 많진 않지만 맛있답니다....^0^

오늘도 건강한 한끼 먹었다 그런 뿌듯함도 들어서 좋더라고요. 밥은 귀리 밥이이에요. 요즘 집에서도 밥에 귀리 넣어서 먹고 있는데
귀리가 대장암 예방에도 좋은 식품이라고해요...ㅎㅎ 따로 챙겨먹기 귀찮을땐 밥에 넣어 먹는게 꾸준히 오래 먹을수 있는 최고의 방법인듯해요..^0^


오늘도 맛난한끼 건강한 한끼 먹도록해용~~~^0^



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