속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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오늘의 점심 집밥. 먹는얘기


속좁은 펭귄의 이글루입니다.

오늘은..또 뭘먹어야 잘 먹었다고 소문날까?!!ㅎㅎ
고민하다가 토파토 스파게티 소스도 있고해서...파스타 만들어먹기로함...

사실 소스있으면 어려운거 없잖아용... 면만 삶아가지고... 그냥 섞기만 하면되니깐~~~~ㅎㅎ 여기에 피자치즈도 올려서 함 살짝 
데워주면...최고에요~~ㅎㅎㅎ 진짜!!!

양많고 가격대비 저렴하고~~ 밖에서 진짜 괜찮은데 아니어도 그냥 가면 요즘은 한그릇에 막 13000원은 하는거 같아요..ㅠㅠ

너무 비싼듯...ㅠㅠ

사진은 어찌찍어야 맛나보이나요?!!!ㅎㅎㅎ 훨씬 맛있었는데...ㅎㅎㅎ 

사진은 덜 맛있게 나와서 조금 속상함...ㅎㅎㅎ

그리고 간식으로 먹은건 요거에요!!

요거에요 망고 말린거!!!ㅎㅎ 이모부가 필리핀 갔다오셔서~ 먹으라고 주고가심...ㅎㅎ

생각보다 두툼하지가 않아용..ㅠㅠ 원래 이런건가??

좀 얇아서...ㅋㅋ 사과 껍질같은  두께도 있어용..ㅎㅎ 몇개 들어있지 않아서..아쉽네용..ㅎㅎ
혼자 막 5봉은 먹을수 있을거같은데~~~ 간식으로 한봉지 먹기 딱 좋아요!!!ㅎㅎㅎ
그이상먹으면..칼로리 넘 추가되여~~~ㅎㅎㅎ

저기에 붙어있는건 설탕은 아닌거같아용?!ㅎㅎ 말리면서 생긴 당분같아보여욤...^^ 봉지보니..8피스 들어있다고....
어떤지..금방 없어짐.....ㅠㅠ

그래도 이모부덕에 맛나게 먹었더네용 열대과일은 원래 열대지방 여행가먹는게 최고죠!!!ㅎㅎ

맹고~~ㅎㅎ 태국, 필리핀 가서 먹으면 가격도 저렴하고 엄청 달달하게 먹을수 있어용!!^^

벌써부터 귀성길 차량들이 많이 막히기 시작하나봐요~~ 모두 안전운전하시고 즐거운 추석보내세욤.


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티몬 이벤트~ 무료강연해요~ 10월 독한엄마 공개특강쇼 일상얘기


속좁은 펭귄의 이글루입니다.

티몬 핫딜 자주보는중이거든요. 그런데..ㅎㅎ 어쩌다어른에서 보던 강사들 무료특강 하더라고용?!

시간이랑 장소 맞는 분들은 신청해서 들어도 좋을거같아요1!!ㅎㅎ
보니깐 피씨에서는 안보이고~~~ 앱에서만 보이더라고요.

선착순 무료강연이라~~~ㅎㅎ 언능 신청하셔야 될거에요.
요 네분이 유명한 분들인가봐요~~ㅎㅎㅎ 위에 두분밖에 모르겟네용..ㅠㅠ 글고 대전에선 이번에 강의가 없더라고요.

엄마의 자존감 공부라를 강의 주제로~ 신도림. 경주, 인천, 성남 수원에서 하더라고요.

소통전문가인 김창옥은 부산, 일산, 송파

성교육 멘토인 김소영은 마포와 대전~~~!!! 대전은 10시반에서 시작해서 12시반인가에 끝나더라고요.
시간되시는 분들은 신청해서 들어보면 좋을거같아욤...^^ 뭐든 많이 듣고 배우면 좋더라고요.

대치동 샤론코치라는 이미애의 전주와 대구~

부동산으로 아이 학비 벌기!! 이주현~~
울산과 인천에서 강의 하네용!!^^

저렴한 땅으로 부자 되는 법이라는 주제로 전은규 
광주와 강남에서 하네용..^^

이런 강의..매일 시간 안맞아서 한번도 못가봣거든요..ㅠㅠ 사두고 못간적이 많은데?!ㅎㅎ
실제 가서 들어보면 어떨지..??!! 가보신분들 있으신가요? ㅎㅎ 강의 끝나고 막..물건 강매하고 그런건 요즘에 안하겟죵?

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어제 저녁메뉴에요~ 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다....

어제 저녁으로 먹었던건데 요거 너무 맛있는거 같아용...ㅎㅎ 요렇게 집에서도 만들어 먹을수 있을거 같아욤..ㅎㅎ
또띠아 대신 라이스페이퍼에다 싸서 먹어도 좋을거같음.

소고기랑 새우랑~ 또띠아에~~ 소스넣고 싸먹으면 어찌나 맛있떤지...ㅎㅎ 사진 여러개 찍을 시간이 없음..
배고픈데... 막 다들 어떻게 찍으시나요? ㅋㅋㅋㅋ 칭구들한테 미안하기도 해서..ㅎㅎ 
한방만 찍고는 허겁지겁..먹어치움...

맥주와 함께 먹어야 하는 이것은..!!!! 점심에 먹을 수가 없더라고요...

그래서 기다렸다가 저녁에 먹었어용..^^


요즘에 넘나 잘먹고 다녔더니~~ 옆구리에 살이 붙는게...너무 잘 느껴지네용...ㅠㅠ

운동을 조금 늘려서 하고있지만 먹는양이 감당이 안돼요..ㅠㅠ

귀리우유인가..ㅋㅋ 봉지에 물만 부어먹으면 그거 포만감있고 좋다고 하던데..그거 사서 먹어볼까?! 해용..ㅎㅎ

다이어터의 길은 멀고도 험난함..ㅎㅎ 추석때까진 그냥 먹고 10월 부터 바짝 시작하려고요.

단호박에 피자치즈랑 달걀넣고 익혀먹는거 그거 해서 먹어봐야겠어용.


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독서일기, 돈, 일하게 하라 독서얘기


속좁은 펭귄의 이글루입니다.
요즘에 부지런히 책 읽기중이라..ㅎㅎㅎ 독서일기를 남겨야해용... 
안그럼 나중에... 또 빌려오게되는 일이 벌어져서...기억해두려고 남기는 거거든요...^^

요책인데..주식하기전에 개념잡기 좋은책 같아요~~~ 주식농부라는 박영옥님 다른책도 읽어보려고했더니.. 도서관엔 없더라고요.ㅠㅠ 아쉽아쉽....ㅎㅎ 주식에 대한책이 꽤 많은줄 알았더니 도서관에 그리 많지가 않더라고요? 오히려 부동산쪽 글이 더 많은거 같음


" 타인의 성공은 달콤해보인다. 멋진 몸매를 가진 연예인들이 몸을 만들고 유지하기 위해 무엇을 포기하는지 생각해본적 있는가
주어진 시간은 똑같다. 뭔가 남들과 다른 성과를 내려면 그 시간을 다른 방식으로 써야 한다. 친구와의 술자리든, tv 시청이든 게임이든 잠자는 시간이든 기존에 하던 뭔가를 포기해야만 새로운 뭔가를 할 시간을 확보할수 있다.

그의 성공은 그의 것입니다. 함부로 부럽다고 말해서는 안된다. 
발레리나 강수진의 아름다운 동작을 보면 감탄이 절로 나온다.
그러나 동시에 그의 발도 떠올릴수 있어야 한다. 
투자수익금은 불로소득이 아니다. 치열한 노동의 결과다. 여러분이 이 말을 반드시 기억해주길 바란다.

티비에 나오는 연예인들은 겉으로 보고엔 대중의 사랑을 받고..큰돈도 받는거 같고.. 그러잖아요.
그래서 중고딩 아이들이 겉으로 보이는 모습들만 보고 너도나도 연예인 한다고 그러잖아요.

사실은 그 뒤에 몇년씩 준비하면서 고생한 모습을 보지 않았기에 단순히 부럽다고 말하는거죠.
우리도 그렇죵. 박지성의 성공한 모습만 보고~ 우리아들도 축구선수되면 좋겠다. 김연아같은 선수가 되면 좋겠다 하잖아요.

그런 최고의 자리에 오르기 위해...우리가 이렇게 과자먹고 수다떨고하는 시간에 그들은 피나는 노력과 연습이 더해졌을텐데 말이죠.

이젠 부럽다고만 말하지 말고.. 나에게 주어진 시간에 최선을 다해 뭘 해보는건 어떨가요?!

주식도 마찬가지더라고요. 분명 꾸준히 하는 사람들은 다른사람과 달리 뭔가 분석하고 연구해서 그만큼의 노력의 결실을 맺는거겠죠. 한방에 큰돈버는 건 없어요. 그리고 그렇게 번돈은 쉽게 없어지기 마련이죠.

그런 큰 환상을 버리고 조금씩 꾸준히 나가보는건 어떨까요?ㅎㅎ 

다음엔 어떤 책을 읽어야할지 모르겟지만..좋은 재테크 책있음 추천해주세요....^^ 아직..무서워서 시도도 못해보고 있는 1인입니다.

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오늘 점심은 볶음밥으로 먹는얘기


속좁은 펭귄의 이글루입니다.

날이 서늘해졌다고..조금 서늘해졌는데...자꾸 친구가 짬뽕만 먹어요...ㅠㅠ

것도 가끔먹어야 맛잇는거지..ㅋㅋ 매일 먹으면 질려서... 저는 볶음밥으로 시켰는데 생각보다 양이 많음

볶음밥이야~~ㅎㅎ 뭐 알고있는 맛 그대로에용...^0^ㅎㅎ

요것도 오랜만에 먹으니 맛있더라고용..ㅎㅎㅎ 저는 달걀 들어간거는 다 맛있음.
집에서 엄마가 짜장 가끔 해주시는데~ 달걀 프라이해서 올려 먹으니깐~ㅎㅎ 것도 또 조금 다른 맛으로 맛있더라고요.
그래서 그때..달걀 3개나 먹었었던..기억이..스물스물....ㅎㅎ

그리고 요즘 버섯이 넘 좋더라고요~~ 새송이 버섯 사서 자른담에 아보카도 오일넣고~ 소금 후추 살짝 간해서 먹어도
너무 맛있더라고요.... 자꾸 입맛이 변해서 안먹던것도 먹어보고~

새로운 음식도 먹어보려고하는데 역시나 아는 맛이 젤 무서움.
이렇게 밥먹고..또 간식으로 과자 먹어요.

다 먹고 살라고 하는거아니냐고...우선 먹고싶은거 먹고..운동을 하라고하는데...ㅠㅠ
그러기엔 찌기는 넘나 쉬운데..빼는게 너무 어려워서...

망설이다가 둘이 에이스 하나 다 먹어버렸네용...^^

내일부턴..좀 적게 먹고 위를 줄여야겠어요. 안그럼 추석때 또 마구마구 먹을거 같음..ㅠㅠ

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