속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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오늘 점심은 미백주스랑 떡볶이! 먹는얘기

 
속좁은 펭귄의 이글루입니다.

정말 주스란 주스는 이것저것 먹어봐도~ 그래도 효과가 좋은데~ 얼굴이 전보다 밝아지고~ 그리고 이게 비타민C가 엄청나서 그런지 저 작년 8월부터 지금까지 쭉 챙겨먹고 있거든요?

근데...진짜 지금까지 감기한번 걸린적이 없어요!! ㅎㅎ 예전보다 피로감도 훨씬 덜하고!!
미백주스 정말 맛도 좋고~ 효과도 좋으니 진짜..딱 한달만 드셔보세용...ㅎㅎ

여러가지 넣고 갈아먹는게 귀찮지만 효과 보시고나면 먹지말래도 먹게될거에요!


떡볶이는 뭐꼬무꼬?! 거기꺼에요~ 기름에 떡볶다가 양념붓고 물넣고 오뎅넣고 끓이다가 파랑 달걀 얹어서 먹는데
한봉에 2~3인분이라 혼자 다 먹지 못하겠더라고요..ㅠㅠ

혼자서는 두번 먹을 양이라~ 반만 덜어왔어요~ 떡은 밀떡이고~ 오뎅도 느낌함이 덜해서 괜찮아요.
양념을 살짝 매콤하고 단맛이 좀더 강해서!

여기에 차돌박이랑 파채넣어서 먹으면 청년다방꺼랑도 비슷한 맛이 날꺼 같더라고요!!!ㅎㅎ

혼자서 맛있게 잘먹엇는데 몇팩 더 사놧다가~ 동생이랑도 같이 먹어야겠어요! 분식먹고시플때 먹으면 딱 좋을거같더라고요.

맛있다고 이것저것 사본 떡볶이에 비하면..요거 괜찮습니다....^-^


어제는 날씨기 시원해서~ 집에서 삼겹살 구웠어요! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.!!!

집에서 고기한번 구워먹을라면 준비해야할것도 넘 많고 나중에 설거지하기도 귀찮지만..
그치만 이렇게 해먹는것도 맛있고 편하게 먹어서 좋으네요!!^-^

삼겹살이랑 송이버섯 구워서 같이 먹는데 왜케 맛나나욤..!!
소고기도 샀지만..소고기 먼저 먹고 삼겹살을 먹을걸 그랫어요. 삼겹살 먹고 먹으니 소고기 맛이..약하더라고요.

김에도 싸먹어보고~ 이번엔 소스도 두가지 더 만들어봤어요!!!

마요네즈에 설탕이랑 식초조금~ 양파 넣고 섞은거랑 간장에 올리고당이랑 마늘넣고 만들어먹었는데!

마요네즈에 꿀 레몬즙 마늘넣고 만든 소스가 저는 젤 맛있더라고요.

그리고 생김구원거랑 고기랑 싸먹어도~ 요 조합도 나름 괜찮더라고요!!^-^

배부르게먹고~ 후식은 노랑수박으로!!

이게크기는 멜론만한게..빨간수박보단 비싸더라고용..ㅎㅎ 달기는 하다만.....
그래도 빵강이 수박사서 실컷먹고 ~남는건 또 갈아서 주스로 먹고하는게 더 좋긴하더라고요.

안먹어봤으면 한번 먹기 좋은거같네용...^-^;;

맛은...빨간 수박이랑 완전 똑같은 맛이에요!ㅎㅎㅎ


오늘 점심은 비빔밥으로! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.

냉장고 파먹기 하느라고~ 오늘은 비빔밥으로 메뉴 정했네요!!
다먹고 이렇게 글쓰다 생각났는데 참치도 고추장이랑 양파넣고 볶아가지고 밥에 넣고 비벼먹을걸 그랬다눙..ㅎㅎ

달걀은 다른분처럼 이쁘게 못만듬...ㅠㅠ

더 열심히 분발해보려고요~ 콩나물이랑 생채랑 당근~ 오이~채썰어가지고~ 김많이 넣고 고추장 조금 넣고 비벼서 한그릇 먹엇네용!!ㅎㅎ 요즘 날이 더워서 그른가..ㅠㅠ 입맛이 좀 없다고 조금만 먹겠다고해놓고

먹으니깐..또 들어가대용?ㅎㅎㅎ 그래서 또 열심히 먹었네용..!!^-^

잘먹는 밥이 보약이고 건강입니다...오늘도 식품첨가물 많은 식품말고! 제철 식재료로 건강하게 챙겨먹어봐용...^^



요즘 즐겨보는 넥플릭스 미드. 일상얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.

한참 어밴져스 때문에~~ 넥플릭스에 올라와있는것들 쭉 봤거든요?!

퍼스트어밴져- 어밴져스1- 어밴져스2- 앤트맨1- 앤트맨2-갤럭시오브가디언즈1-갤럭시오브가디언즈2- 아이언맨123.
어밴져스 인피니트워!

흑흑...많이두봤네용...ㅋㅋㅋ 이거 다 찾아보고 가느라..진짜 일주일이 순삭됌!
그리고 미리 보고간 내가 너무 좋더라고용..ㅎㅎ 엔드게임은..정말 감동적이기도하고..슬프기도하고....^-^
두번봐도 좋을 영화입니다. 물론 몇번씩 보는 분들도 있지만..ㅋㅋ 저는 왠만해선 2번은 잘 안봐서욤.

암튼... 다 보고나니..요즘 너무 볼게없더라고요. 한국드라마도 걍 그닥이고..ㅠㅠ
그래서 본게 넥플릭스에 있는 산타클라리타의 다이어트.

무슨 내용인지도 모르고 걍 보고..ㅋㅋ 첨부터 넘 충격적이었음...ㅠㅠ

토를 엄청많이해대서..더럽고..ㅋㅋ 피도 엄청많이 나오고해서 어지러워서....ㅎㅎ

우리가 알던 좀비와 너무 다름.... 낮에도 막 돌아다니고 의식과 의지가 있음.!!

맘만먹으면... 사람과 다를바 없음. 하지만 한번 죽었기에.. 그동안 못하고 살아왔던걸 과감하게 할수 있고

그리고 그들은 예전의 자신보다 지금의 자신이 훨씬 좋고 행복하다고해요.


보다가... 캡쳐했어용...ㅎㅎ

시간이 얼마 남았든 감사하며 살아야한다고.

지금 우린.. 사랑하는 가족들과 함께 ㅈㅣ내며 늘 그 고마운과 소중함을 잊고 지내잖아요.
그래서 드라마에서도... 왜 참고사냐고 하고싶은게 있음 하고 살으라고.

너 자신은 그냥 존재자체로도 너무 이쁘고 아름다운 사람이라고. 왜 남과 비교하고 남이하는 말에 귀를 귀울이며
나를 힘들게 하느냐고... 원하는걸 하고살면서~ 당당해진 그녀와 그녀 주위사람을 보고~

단순...좀비 미드만은 아니구나 싶더라고요..ㅎㅎ

그리고 역시 미드답게 사건사고가 확확 나타나고 우리나라 드라마처럼 하나의 사실을 숨기고숨기고 길게 늘려서 끝날때나 해결되는게 아니어서 좋더라는....;;

그래서 시간가는줄 모르고 보고있네용~~^-^ 

심심하실때 함보셔보세용..ㅎㅎ 빠지게 될거에요..ㅠㅠ 근데 사람잡아먹고 하는 장면은  좀 보기가 그렇더라고용..ㅠㅠ 



오늘점심은 친구가 싸준 김밥 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다...!!^-^

친구가 김밥이랑 반찬한거 좀 주고가서 오늘 점심은 요걸로 간단히 먹어네용?!

더워서 그런가.. 식욕이 좀 줄어들더라고요..ㅠㅠ
진짜.. 한 30분 걸었더니..벌써..여름인듯한 날씨에 땀도 막나고 목도 마르고..ㅠㅠ


아들 얼집에서 소풍간다고 김밥 싸는김에 생각나서 싸왔다고 주고가서...감동이엇음..ㅋㅋ

부침개 반찬도 주고갔는데 이건 먹다가 생각나서 늦게서야.. 찍었넹..ㅠㅠ

역시 기름이 들어간 음식이 더 맛있게 느껴지긴하네용!!

이거랑 생양배추 우걱우걱 씹어먹엇어용!! 생양배추 먹으니깐.. 배변활동도 넘나 잘되고 진짜 등에 있던 등드름도 없어졌어요!!ㅎㅎ
정말 미친듯이 함 드셔보세요~ 피부도 좋아지고...넘나 좋아용!!!


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