속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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오늘은 집에서 잔치국수! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.!!!


집에서 간단히 국수가 먹고시플때 해먹기 좋은게 잔치국수인거같아요!!ㅎㅎ

멸치넣고 육수 끓여서 면삶아서 김썰어넣고 김치랑 애호박 당근 볶아서 얹어서 먹거든요.


요렇게 한그릇 먹고나니깐! 너무 배부르더라고요..ㅠㅠ 김을...붓다보니깐 너무 많이 부어버렸어용..ㅠㅠ 
그래도 맛잇게 먹으면 됐죠! 여기서 칼칼하게 드실분들은 청양고추나 고추씨 넣고 끓여도 좋아욤..^^

그리고 간식으로 쑥즙하고 저건뭐..죠? 죠리퐁 같은맛인데 겉에 물엿같은게 발라져있어서 달아요..ㅎㅎ

검은콩볶음이랑 호박씨도 들어있어서 고소하고 달콤해서 혼자 다 먹어벼렸네요?

수족냉증 있으신 분들이요... 저 족욕도 해보고 대추도 먹어보고 인삼도 먹어보고했는데 저한테 안맞았나?
그냥 효과가 없었어요! 근데 저 쑥즙먹은지 짐 3달됐는데.. 전보다 훨씬 몸이 따뜻해졌어요.

아직 발은 시리지만 손은 전보다 훨씬 덜 시렵고요~ 그리고 한달에 한번씩 하는 날이면 배가 너무나 아팠는데 그것도 훨씬 덜해졌어요. 혈액순환이 잘되서 그런가봐요!!ㅎㅎ 저는 추운 2월달까진 먹어주고 쉬었다고 다시 추워지면 먹으려고요.

따뜻하게 데워서 먹으면 몸이 바로 따뜻해지고 손도 따뜻해짐이 느껴지더라고요...^^


전자레인지로 요플레 만들기 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.


무첨가 요플레 사먹으려면 넘 비싼거 같아요. 매일 하나씩 먹는다고해도 돈이 꽤 나가더라고요.
찾아보니 청국장과 요플레 만들수 잇는 제품도 팔지만 것도 2만원대 저렴한 제품이 있긴하지만..

또 만들어 먹다가 안만들어먹을 가능성이 크기게 제품을 사지 않고 만드는 방법을 찾아본 결과 있더라고요!

우유와 마시는 요거트와 그릇과 전자레인지만 있으면 저렴한 가격에 많은 양을 만들수 있어요!

유리그릇 큰거랑 저는 이마트에서 노브랜드 제품 자주 주문하거든요~ 정말 쓱~ 배송되서 좋음..ㅎㅎ
우유는 쟁여놓고 먹어요!! 아 그리고 불가리스도 좋은데 풀무원 액티비아 푸룬들어간거 사람들 후기가 넘 좋아서 요걸로 사봄

우선 우유 1000미리 다 부어줍니다. 그릇은 물기없이 키친타올로 안에 싹 닦아냈어요.

액티비아는 좀 많이 흔들어서 넣어주세요~~ 밑에 가라앉은 덩어리들이 있어서 좀아깝더라고요 그래서 많이 흔들어야 깨끗이 비워낼수 있어요. 유통기한이 1월 20일까지이지만 저는 22일에 이거 만들었거든요? 어제?
근데도 잘 만들어짐..ㅎㅎ 


그리곤 나무수저나 플라스틱수저로 잘 섞이게 휘휘 저어준뒤에~~ 저렇게 전자레인지에 4분 돌려요~~

그리고 5시간 이상 방치해두면 좋은데 저는 잠자기전에 만들어 그냥 전자레인지에 냅두고 아침에 꺼내거든요?

중간에 한번더 1분정도 돌려주면 좋은데 자다가 깰수 없으니 저는 첨부터 5분을 돌려줬어요!!


아침에 냉장보관했다가~~ 밥먹고나서 꺼내보니...완전 순두부처럼 잘 만들어졌더라고요!

이게 단맛은 하나두 없지만 향은 요플레 냄새가 나용...ㅎㅎ 전 그냥 먹어도 괜찮던데 밍밍하신 분들은 청이나 쨈있으시잖아요 그거 소량만 넣어도~ 파는 것보다 훨씬 덜달고 맛있을 거에요.

많이 만들어서 뮤즐리에도 부어먹고~ 곡물팩할때도 듬뿍넣어서 섞어서 쓰고 정말 흥청망청 먹고쓰고 그러고있어요!

샐러드에 뿌려먹어도 좋고요!ㅎㅎㅎ 건강한 식재료들로 건강 잘 챙기자구요..^^



넥플릭스 추천영화, 알로슈티 영화얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.


프랑스 영화인데 프랑스에선 아바타보다 더 성공한 영화라면서요??
리메이크작으로 웰컴투사우스 이탈리아 버전도 재미있다고 하더라고요.

첨엔 프랑스 영화보면 안들어보던 억양이어서 무너가 어색했는데 계속 들으니 뭔가 골곡이 크지앙고 무앙무앙 하는 느낌의 말투라고해야하나??ㅎㅎㅎ

오른쪽 아저씨가 주인공이에요. 우체국 국장인데 자신이 가고싶어하던 지역인 남부대신 북부의 슈티라는 지방으로 오게돼죠.

너무 가기 싫어해서.. 고속도로에서 속도 50으로 가서 경찰에 잡혔어요..ㅎㅎ

그리고 사투리 쓰는 지역이라 처음엔 말을 잘 못알아듣더라고요.. 옛날 우리나라로 말하면 제주도 같은 곳인가봐요.


타지인이 이곳에 오면 두번 온다고 갈때는 정들어서 다들 가기 싫어한다고..ㅎㅎ

나중엔 친해져서 이런저런 충고도 해주고


겁나 친해지죠...ㅎㅎㅎ 그리고 여기 사투리에 슈티미라는 단어가 있는데 모든곳에 사용하더라고요.

내가 슈티미해서 슈티미하고싶으니까 슈티미해달라고...ㅋㅋ


아마 우리나라로 따지면 거시기와 동급인 말인거같아요. 거시기하니깐 거시기 해달라고 하잖아요..ㅎㅎ

우와 엄청 재밌다 그건 아닌데~ㅎㅎ 무난하기 괜찮아욤!ㅎㅎ 

평보면 재미있다는 사람들 넘 많음...ㅋㅋ 앙?!

지금 보니깐 넷플릭스에서 1월 21일까지만 한다고해서...지금은 아무래도 못보시겠네용..ㅠㅠ

거꾸로가는 남자랑 사랑은 파리에서? 인가 그거랑~~ 그리고 위험한 만찬? 요건 완전 우리나라 완벽한 타인이랑 내용 등장인물모두 대사 똑같아요! 판권 사서 만든건가봐요~ㅎㅎ
넥플릭스 이용 끝나기전에 언능 봐야겠어요! 재미있는거 추천해주세용!!^^



동성로 원주통닭먹었어요! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다..ㅎㅎ

늘 먹는 얘기만 하는듯..ㅋㅋ 책도읽고 영화도보고 산책도 해야하는데 이상하게
먹는데만 집중하면서 살고 있는 듯해요..ㅎㅎ

동성로 원주통닭인데!!ㅎㅎ 요거 크리스피한 그런 닭과 다르게 넘나 맛있어요!!ㅎㅎ

양념되 최고! 요거 반반해서 드셔보세용..ㅎㅎㅎ
어제 먹었는데 지금 사진보니깐 또 먹고싶어요.

한동안 에어프라이어때문에 냉동식품 많이 사먹엇는데~ㅎㅎ 한번튀긴고 또 고온에 가열해서 먹으면 안좋다고..ㅠㅠ 

그래서 오늘은 간단하게 집에 있는 재료들 활용해서 김밥 조금 싸서 먹음요!ㅎㅎ

사먹는것도 맛있지만 그래도 뭐니뭐니해도 귀찮지만 집에서 해먹는 밥이 최고인듯해요!

떡볶이 맛있게 하는 레시피좀 알려주세요?!!ㅎㅎ

떡볶이 맨날맨날 실패함..ㅠㅠ


오늘은 집밥먹었어요..^^ 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.

역시 이것저것 먹어봐도 집밥이 최고인듯해요! 잡곡밥으로 먹으면 더 좋을텐데.. 아부지가.. 흰쌀밥만 좋아하셔가지고..ㅠㅠ

쌀밥에~ 겉절이에~~ 진미채무침이랑 깻잎순 들깨가루 넣어서 무친거랑 파래전이에요!

파래전으로 만들어봤는데.. 꽤 먹을만해요!! ㅎㅎ 상추에다가 이것저것넣어서 먹는거좋아해요.^^

이렇게 먹으면 배두 부르고 다른거 생각안나더라고요. 밥은 좀 적어보이지만 소량씩 많이 씹어먹으니깐 
저한텐 저양이 딱 좋더라고요. 조금 더 먹으면 ..위가 너무 힘들다라는게 느껴져서 더 못먹게 되더라고요.


밥먹고 카페에 가야할 일이 생겨서~ 이디아에 갔는데 홍시쥬스가 베스트 메뉴더라고요?!
겨울에만 나오는거고~ 요거 가격은 4200원이고 차갑습니다....ㅠㅠ

겨울엔 따뜻한거만 먹게되는게 그래도 한번 먹어보자해서 친구랑 하나씩 같은걸로 시켜먹음.
홍시하나가 통으로 들어간 맛있어요~ 달달하고 좋아요. 홍시좋아하는 분들은 좋아하실듯! 추천!!

그래도 겨울엔 따뜻한 카페라테가 좋으네용...^^




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