속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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이지롯드사서 집에서 펌함. 일상얘기


속좁은 펭귄의 이글루입니다.

요즘엔 미용실에 가는게 귀찮기도하고~ 시간이 걸려서 지루하기도하고 돈도 아깝기도해서..

걍 긴머리라... 자주 안가게되더라고요?! 그래서 우연히 본게 집에서 펌하는건데~

요건 찍찍이로 되어있어서 혼자서도 충분히 할수 잇을거같아서 주문햇어요!

세트로 사는게 훨신 저렴해요. 파마약 3회분 만원가량이랑 롯드도 10개 만원인데~~

세트로사면 롯드 20개랑 파마약이랑~ 필요한 재료들 다같이오는데 쿠폰쓰고하니깐 23000대에 산거같아요.

배송은 다음날 바로왔고요~ 롯드는 파마 아니어도~ 머리 젖었을때 헤어롤 말고 잇음 머리나오자나요? 그렇게 활용해도 좋을거같아요. 붙였다 때니깐 너무 편하고 좋아요!!

약바르고~~ 저는 열처리해주는 캡있어서~ 10분 쓰고있었는데~~ 엄청 자연스러운 컬이 나오고 머리도 거의 손상이 안됐어요.

그런데 반대쪽은 컬이 좀 약하게 나와가지고~ 아무래도 건강모인 이신분들은 캡쓰고 20분해서 열처리 해줘야 펌이 잘 나오실거같아욤!!!  

저는 롯드를 평소에도 활용할거라 잘산거같아요~ 지금은 19mm 뿐이 안파는데 더 얇은거 판매하면 사서~ 엄마머리두 해드릴려고요~ 뭔가 흐르고 답답하고 그런게 없어서..훨씬 좋더라고요. 저는!


샌드위치 만들기! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.

저번에 샌드위치 만들어 드렸더니 너무 맛있다고 해가지고~ 오늘은 연어캔이랑 참치캔이 있어서~ 그걸로 두덩어리 만들었어요!

그리고 먹어야할 채소들도 많아서 있는거 그냥 다 넣음.

이렇게 재료들을 쌓아서 래핑해줘야하는데..ㅠㅠ 랩은 잘 안쓰려고하는데... 샌드위치 쌀라면 어쩔수없이 써야겠더라고요.
양이 많아서..많이 감아줘야 좀 탄탄하게 잡아줘요..ㅠㅠ

쨘,,, 반잘랏을때 요렇게 색감이 이뿌니깐. 자꾸 만들게 되는거 같아욤..ㅎㅎ

상추깔고~ 치즈 한장이랑 연어캔은 그냥먹기엔 넘 맛이 없는거 같아서 마요네즈랑 후추 넣고 섞은뒤에~ 양파채썬거 당근이랑 단부지도 있어서 같이 넣고 양배추로 산을 쌓았어요

진짜 가운데를 많이많이 넣어서 위로 쌓아야 잘랐을때 이쁜 비주얼이 나옵니다.

요건 참치넣고 만들었어요~ 청경채가 많이 남아서~ 청경채 많이~~~ 참치얹고 양파채썬거랑 깻잎도 올리고 양배추 잔뜩 올렸어요~ 치즈 한장 넣고 ~ 간은 짜지 않고 신선한 채소맛이에요! 반개만 먹어도 포만감좋고 배불러서~ 요거랑 흰우유 반컵이랑 먹으면 저는 딱 좋더라고요?!^^

집에 있는 채소들로 함 만들어보세요~ 진짜 건강하게..배부르게 먹을수 있고 채소들도 빨리 소진할수 있어서 좋아요!!

다음엔 소고기나..닭가슴살 활용해서 넣어먹어도 맛있을거 같아요^^


오늘의 집밥이에요. 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.

오늘도 집밥 먹었네요. 엄마가 달걀장이랑 취나물 해주셨는데...진짜 만두보다..이 두개가 더 맛있어요?

취나물은 요번에 들깨가루를 조금 넣어봤다고해요~ㅎㅎ 달걀장은 완숙에다 한건데~ 간장양념이 너무 달달하고 맛있게되서 밥에다 달걀넣고 비벼먹었어용!ㅎㅎ

양파같은것도 같이 햇음 더 맛날거 같아요~ 진짜 구운만두보다 더 맛있어서...만두는 하나먹고 냄김....ㅎㅎ

저번에 샌드위치 만들어 드렸는데 맛있으셨나봐요? ㅎㅎ 달걀장 하면서 달걀을 삶아주심?!

내일은 제가 엄마한테 샌드위치 만들어 드리야겟어요..ㅎㅎ 달걀마요말고~ 참치마요나 연어마요로!


오늘의 집밥 반찬. 먹는얘기


속좁은 펭귄의 이글루입니다.

한 이틀 연속 샌드위치 먹었떠니....이젠 집밥을 먹어야해서! 오늘의 반찬과 밥이에요.

저희집 밥은 고시히카리 먹었는데... 그것도 일본 품종이라면서요> 

그래서 신동진미로 먹다가~ 밥에 누룽지향 팝콘향 구수한 냄새가 난다는 우리나라 특허품 골드퀸이었나?! 암튼 수향미로 주문해서 먹고있는데 진짜 밥데우면 향이..넘나 구수해서 막먹고 싶어져요!!

이거 다 먹으면 게르마늄 들어간 골드퀸으로 사보려고욧!!^^

반찬은 멸치볶음이랑 무나물 볶음과 호박볶음 두가지에요. 아부지는 새우젓넣고 한거는 안드셔서~ 채썰어서 빨갛게 볶는데...ㅎㅎ 저도 빨간 호박볶음이 더 맛나요!!

그리고 등갈비 양념한건뎅..ㅎㅎ 혼자먹으니 많이 먹을수 있어서 좋아욤!^-^ 이제서야 다 먹었네요!


뚱디치 만들기! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다...

요즘은 샌드위치나 햄버거사면~ 채소 엄청 가득가득 넣어서 먹고픈데 정말 쪼금만 넣어주잖아요?!

그래서 보게된게 뚱디치인데 요즘 당뇨병 있는 분들이 식단관리로 만들어 먹는다면서요!!

ㅋㅋ 저는 그냥 먹고픈 마음에 재료들 하나씩 준비해서 만들어봤어요!



양배추랑 양파랑 상추 양상추 계란이 다 집에 있더라고요.

달걀도 있고 마요네즈랑 머스타드도 다 있으니 빵만 있으면 될거같아서

빵은 통밀빵 100% 식빵으로 주문해서 받았어욤.



상추 두장에 치즈한장이랑 달걀마요랑 당근채썰은거랑 방울토마토 양배추~ 양파~다시 상추 2장한후에 래핑했어욧

랩을 좀더 많이 감아줘야 탄탄하게 잡히겠더라고요. 그리고 빵은 안 굽고 했더니.. 자꾸 부셔져가지고

다음에 만들어먹을땐 빵을 구운 후에 만들려고요!



칼로 반 잘랐더니~ 짜란!!ㅎㅎ 완전 짱짱이죠! 색깜이 너무나 이쁨....ㅎㅎ

식빵에 딸기잼바르고햇음 더 맛있을텐데 없어서 케첩 조금 발랐어요~ 그리고 다음엔 양파도 좀더 얇게 썰어서 넣어먹으려고요!

맛있어요!! 반만 먹을려고햇는데 맛있어서 한개 다 먹엇눈데~~ 

엄청 배부른데 속 더부룩하거나 그런건 없어요~ 채소가 많이 들어가서 그런가봐요~ 달걀대신 참치나 닭가슴살을 활용해서~ 그리고 채소는 양배추를 많이 활용하더라고요!

다음엔 참치랑 양배추랑 넣어서 만들어 먹어보려고욧! 맛나요~~ 재료있음 함 만들어보세요.

그치만 저는 손이 느려서 그런가 재료 준비하고 만드는데 1시간 걸림...

그치만 자르고 비주얼 좋으니 다음에 한번더 만들어 먹을수 있을거 같더라고요.


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