속좁은 펭귄님의 이글루입니다

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오늘점심은 김밥이요! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다!!!


요즘 만만하게 해먹기 좋은게 김밥인거같아요..?!
ㅎㅎ 전에는 더 자주 해먹었는데 귀차니즘 심하니깐 요것도 몇개만 해서 먹게 되네요.

싸서 바로 썰어먹는게 젤 맛있더라고요?!ㅋㅋㅋㅋ
그래서 다 먹고보니..저거뿐이 안남앗더라고요..ㅠㅠ

오랜만에 싸서먹으니 맛잇어요~ㅎㅎ 김밥은 밥을 맛있게 양념하면 밥만 집어먹어도 맛있더라고요.
이왕이면 국산 참깨, 참기름 넣어서 만들면 진짜 꼬숩고 맛있어요.

컵라면 하나 끓여서 같이먹어도 좋고 그냥 먹어도 좋고, 떡볶이랑 같이 먹어도 좋은 김밥!!

요즘엔 외식도 어렵고 그런데 다들 뭐 드시나요?!

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오늘점심은 토달볶음이요!! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.!!!

샐러드식단만 먹었더니 면역력이 떨어져서 감기증상이 나타나더라고요?!
그래서 막먹었더니 감기는 떨어지고 살이찜...ㅠㅠ

다시 식단관리해보려고요. 

그래서 오늘 점심은 간단하게 토마토 달걀볶음로 한끼 먹어보아요.

요렇게 볶아서 먹으니깐 맛있더라고요!!!ㅎㅎㅎ 

여기에 부족하다고 생각될때는 양상추랑 채소 조금더 곁들여서 먹어요.

한가지 음식만 먹지말고 식단을 바꿔가면서 골고루 먹는게 좋은거더라고요. 진짜 면역력 떨어지고 그러니깐
몸무게는 빠지는데.. 머리카락두 같이 빠져요?ㅠㅠ

가르마가 그렇게 티가 안났는데 지금은 눈에 확 띄고 보여가지고... 건강하게 골고루 먹기 학고 있는중이에요!!!

진짜 한가지음식만 편애해서 그것만 드시지마세요. 진짜 몸 다 상해요!!

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오늘점심은 기정떡으로! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.!!!

오늘은 점심으로 뭘 먹을까하다가!! 선물받은 기정떡이 있어서 요걸로 점심을 대신했네요?!

기정떡 맞죠 ? 요거??

흰건 술빵맛이라 막걸리향이 나고 안에는 단팥소가 들어있어요!

달달한거  좋아하시는 분들한테 좋을 간식이 될거같아요!

요렇게 한박스 받았는데 진기자떡이라고 되어잇어요~

두줄들어있어서 수량이 좀 많더라고요.  그래서 먹을거만 남기고 냉동실에 얼려놨다가

먹을때 접시에 덜어 전자레인지에 1분정도만 데워도 포슬포슬하니 따뜻해지더라고요.

요거먹으니 노오란 옥수수술빵 할머니들이 파는거 그거 먹고싶어지더라고요!!

흰우유랑 먹으면 맛있던데.. 헤헤 노란 술빵 사러 갔다와야 될까봐요. 요즘에 파는 곳이 별로 없어서 시장에 가봐야 있을거같아요.

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오늘점심은 또띠아 롤이요!! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다.!!!

오늘은 좀더 건강하게 먹고자~~ 냉장고에 또띠아도 남아있어서
또띠아롤로 말아 먹었어요.


ㅎㅎ 냉장고에 있던 채소랑 돈까스 튀겨놓은거 있어가지고 다넣고 똘똘 말아먹었어요!!ㅎㅎ

샐러드만 먹은깐 체력이 안좋아지고 머리도 더 많이 빠지더라고요?

채소랑 탄수화물 단백질 골고루 먹는게 최고인가봐요?!ㅎㅎ 그래서 다시 밥먹기 시작햇는데!

가끔이렇게 뚱뚱하게 넣어서 먹으면  포만감도 있고 좋더라고요.

추운거 한고비 넘기고 이제 대한이 남긴했지만 벌써 봄옷들이 나오기 시작했더라고요?!

그래서 저도 간단히 먹고 오늘부터 운동 시작할라구요!!ㅎㅎ 요가부터하고 체력조금붙으면 실내자전거도 같이  굴리려고용.

안해버릇했더니 운동하기 넘나 귀찮아짐!! 다시 꾸준히 습관이 되게 2주간 꾸준히 해보려고요.

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오늘 점심은 떡라면이에요! 먹는얘기



속좁은 펭귄의 이글루입니다!!!

새해가 지난지 벌써 13일 되는 날이군요?!ㅎㅎㅎ 근데 저는 아직도 떡국을 못먹엇더라고요?!

떡국해먹을라고 가래떡 썰어놓은거 잔뜩 사놓고 안먹어서.. 라면에 넣어먹는 떡라면으로 한그릇 크게 먹었네용!

아근데..진짜 저만큼인 진짬뽕 라면 1개넣으심...

제가한게 아니고 엄마가 한거라...ㅠㅠ 맛은 있어보이지만.. 좀싱거웠네용..ㅋㅋ 그래서 떡은 다 집어먹은듯!

라면두 자주 안먹으니깐 입맛이 변해서 그런가 라면이 맛이없어지고 있어요.

아니면 싱겁게 끄려서 그런건가요?! 진짬뽕에 있는 빨간 기름그것도 안넣어주심..ㅋㅋ

그럼 그냥 육수내서 떡국을 끓여주지..이렇게 먹는다고 몸에 더 좋은것도 아닌데;;

물많이넣은 라면 보니깐 예전에 아따맘마에서 한혜숙 엄마가... 비오는날은 밖에 나가기 싫어해가지고
있는 재료로 밥해먹으려고 하는데 부족해서 여기저기 물타는 모습이 나오는 에피소드가 생각나더라고요

1인분 카레에 불을 타서 4인분으로 만들고~ 간장도 부족하니 물타서 쓰고..

특히나 샴푸에 물타놔서 아부지가 샴푸쓰는데 한통 다 써도 거품이 안난다고한게 생각남..ㅋㄷ

엄마..물타지 마요... 요게 제목이었는데 문뜩 생각났어욧!

그래도 아직은 엄마가 해주는게 젤 맛있네용...헤헤!!

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